DHA・EPA（オメガ3系脂肪酸）
・血中の中性脂肪を減らす・血液サラサラ効果で動脈硬化や心筋梗塞の予防・脳の働きをサポート（記憶力・集中力UP、認知症予防）
ビタミンB群（B2・B6・B12など）
・糖質・脂質・たんぱく質の代謝を助け、疲労回復に◎・神経や皮膚の健康を保つ
ビタミンD
・カルシウム吸収を助けて骨を強化・免疫力UP
たんぱく質
・筋肉・皮膚・髪の材料・ダイエット中の筋肉維持に
セレン・タウリン
・抗酸化作用で老化防止・肝機能を助ける
具体的なメリット
1. 心臓＆血管の守り神
→ EPAが悪玉コレステロールを減らし、血流を良くして高血圧・動脈硬化を防ぐ。
2. 脳のパフォーマンスUP
→ DHAが神経細胞を活性化。学習・記憶力のサポート。
3. ダイエットサポート
→ 高たんぱく・低糖質。脂肪燃焼に必要なビタミンB群が豊富。
4. 美肌・アンチエイジング
→ セレンの抗酸化作用でシミやシワ対策。
