1度は聞いたことのある栄養素「カプサイシン」

主に唐辛子に含まれている辛味成分「カプサイシン」にはダイエッターには嬉しい作用がある。 ①エネルギー消費UP カプサイシンで1日あたりのエネルギー約50kcalのエネルギー消費増 ②脂肪燃焼UP カプサイシン接種で、腹部の死亡年組織レベルが優位に減少 ③食欲抑制 カプサイシンには食欲を抑え、エネルギー摂取量を減らす効果も。 カプサイシンは効率的な体重減少が期待できるかもしれない。    

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